気付き

2017年11月29日 お知らせ

寒い冬！布団から出られない朝を克服する起き方！

2017年11月28日 お知らせ

熱がある時。体内で起こっている反応は…。

2017年11月19日 お知らせ

背骨が大事！背骨のメンテナンスに行ってきました！

2017年10月29日 気付き

ヨガの練習を継続するには、強い意志より、続けられる環境を作る！

2017年10月27日 気付き

学び続けるということ。

2017年10月23日 気付き

着物を着ると、背筋がシャンとしますね。着物がもたらした気づき。

2017年10月15日 気付き

毎朝「白湯」を飲む習慣についてのご質問にお答えします！

2017年10月6日 気付き

魔法のオイル「ギー」を使った朝の飲み物。「ギー」大好き！その①

2017年10月2日 気付き

新しいことを学ぶ時、真っ白なノートを用意する。