伝えたい事

2022年3月9日 伝えたい事

Mayが講師のヨガスタジオCITTAでのヨガ講師育成講座が終了しました！

2022年2月7日 伝えたい事

ちょっと先の自分のために、小さな楽しみを仕込むこと

2022年1月2日 伝えたい事

2022年！明けましたね！おめでとう！！！今年はどうする？？

2021年12月31日 伝えたい事

2021年！今年もありがとうございましたー！！2022年もよろしくね♪

2021年12月27日 伝えたい事

クリスマス終わったけど…「ヨガサンタ」後日談

2021年12月24日 伝えたい事

一足早い、最高のクリスマスプレゼント！

2021年12月3日 伝えたい事

元気なみかんが届いたよ！「呼吸と瞑想」のレッスンで「みかんの瞑想」をしました！

2021年10月27日 伝えたい事

朝、ヨガをする効果ーー朝のCommitするヨガの後に？？

2021年10月13日 伝えたい事

便秘に効くヨガ、あります！フィジカルも。メンタルも。ヨガにおまかせ！