伝えたい事

2017年12月9日 お知らせ

ヨガを何年も続けているのに、末端冷え性？

2017年12月8日 お知らせ

ヨガで末端冷え性を克服しよう！効果的なポーズ！②

2017年12月6日 お知らせ

精神的な「腹」の使い方を、肉体的に説明すると。その②

2017年12月5日 気付き

精神的な「腹」の使い方を、肉体的に説明すると。その①

2017年12月4日 お知らせ

ちょっとした違和感は早めに解消しましょ！

2017年12月3日 お知らせ

共に手を携えて。一緒にヨガの階段を昇って行こう。

2017年12月2日 お知らせ

オーケストラを聴きに

2017年11月29日 気付き

寒い冬！布団から出られない朝を克服する起き方！

2017年11月28日 お知らせ

熱がある時。体内で起こっている反応は…。