顔を洗うように、歯磨きするように、ヨガをするよ。

おはようございます！週末も朝8時！

江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！

誰しもがたいてい毎日行うこと。

顔を洗うとか、

歯を磨くとか、

ご飯を食べるとか、

服を着替えるとか。

そういうことを「日課」といいますよね。

お花に水やりをすることだったり

楽器を演奏することだったり、

日記をつけることだったり。

そんな「日課」の一つとして

「ヨガをする」

を、当たり前のようにやってほしい。

ヨガは、特殊なことでも、特別なことでもなく。

毎日、少しの時間をとって、

自分と向き合うための時間。

それを何気ない日課にするだけで、

毎日の充実度が全く違う。

楽しいことがもっと増える。

悲しいことに堪えられる強さができる。

だから、人生が変わってくる。

単なるエクササイズではない

「ヨガをする」

それを当たり前にする方法を

お伝えしているのが

May Yoga Studioです。

どうしたらいいのか、わからない

きっかけがつかめない

いつかやろうと思っている

そんな方は、この投稿に出会ったのが

きっかけであり、その時なんですよ。

May Yoga Studioの体験レッスンにどうぞ！

初心者も、経験者も、ブランクがある人も。

どのレッスンでもウェルカムです！

スタジオのレッスンスケジュールはこちら！

★4月のMayのプライベートレッスン受付可能日★

〇4月14日(土曜)　8:45～10:00

〇4月17日(火曜)　13:00～18:30の間

〇4月24日(火曜)　13:00～18:30の間

〇4月25日(水曜)　14:00～17:00の間

〇4月28日(土曜)　8:45～10:00

上記の日程以外でも、Mayのスケジュールが空いていれば

プライベートレッスンを承ります。

個別にお問い合わせください。

できるだけご希望に沿えるように調整致しますよ！

お申込みは以下のフォームよりどうぞ！

折り返し可能な時間をご返信いたします。