名古屋開催！「鼻うがいワークショップ」急遽決定1月26日！来週やで！
2019年初の名古屋ワークショップ！
『鼻うがい』やりますよー！！
『ディナチャリア＆ジャラネティ』
ワークショップ開催のお知らせです！
おはようございます！
お鼻すっきり！朝8時！
May Yoga Studio主宰のMayです！
毎年の花粉の時期が憂鬱…という方。
とても増えていますね。
花粉だけでなく、空気中には様々な
ウイルスやアレルギー物質が浮遊して
いますしね。
そこでヨガをしている方も、
していない方にも是非、日々の習慣に
『鼻うがい』を取り入れて頂きたい！
アーユルヴェーダでは、
『ディナチャリア』という毎日の
習慣の一つとして、
『ジャラネティ』＝鼻うがいがあります。
正しい行い方だと、全く痛くない！
耳鼻科の先生もおススメする理由、
何故良いの？など一緒に学びませんか？
大人のエチケット！
タンスクレイパー(舌磨き)での
口臭予防法もお伝えします。
鼻うがい用のポットと
タンスクレイパーが付いて
明日から直ぐに始められますよ。
日時: 1月26日（土曜日）
場所: 西区・山田地区会館（茶室）
時間: 12時半〜（約2.5h）
参加費: ¥4,000
リテイク:¥500（初参加のお友達と一緒で参加費無料♡）
※ネティポット（鼻うがいの時のポット）とタンスクレイパー（舌磨き）付き
講師: May先生（May Yoga Studio主宰）
前回の名古屋での様子と、
大阪でのワークショップの模様はこちら！
→→★★
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グループレッスンは、
各レッスン13名までの
少人数制クラスです。
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