【瞑想ラグ】yammm瞑想チャンネル、開設しました！

世界中のみんなが瞑想する習慣を

持ち、心穏やかになれるよう…

そんな願いを込めて作っている

瞑想用ラグyammm PEACE RUG。

動画で、yammmのPEACE RUGについて

お話しました。見てみてね！

瞑想と一言で言っても、実は

たくさんの瞑想方法があります。

Mayが日々実践している瞑想だけでなく

初心者でも行いやすい瞑想や

様々な瞑想方法をを少しずつ

紹介していければと

瞑想をメインにお伝えしていく

チャンネルを作りました。

yammm瞑想チャンネルはこちら→→★★

と言っても、まだ全然アップできて

いませんし、録画やビデオ編集の

技術も全くないのですが。

これから少しずつ投稿を増やして

録画編集技術も、ちょっとずつ

向上していく…かもしれないし、

なかなかしないかもしれませんが、

一先ず、スタートさせました！

最初から自分でイメージする100は

できないとしても、

10からでも、1からでも、

最初の一歩を踏み出すことは

大きな力に繋がると信じて！

週1ペースでアップできたら

ええかなー？

って感じかな、今のところ。

温かい慈悲の眼差しで、末永く

見守って下さいね。

そして、瞑想もしてみてね！