イベント報告！みお先生の『yogahourヨガアワー』でいい汗かきましたよ！
おはようございます！壮行会モードの朝8時！
江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！
昨日はMay Yoga Studio主催こにしみお先生の
『yogahourヨガアワー』でした！
場所は、淀川と梅田に向かう都会のビル群が
一望できるアップビートなダンススタジオ
「タップ＆アイリッシュダンススタジオ J-CLICK」！
実は、このブログが公開される本日、
みお先生はフィジーでの語学留学に出発されるのです。
ですので、おそらく年内最後の開催となる
『yogahourヨガアワー』であろうということで
みお先生をお見送りするレッスンでもありました。
60分のレッスン内で、
解剖学的見地からの確実な理論に基づいた
ヨガポーズをたっぷりとっていく
独特なスタイルのヨガ。
そして、「Word of the Day」という
「今日のことば」が毎回あるのが興味深いのですが。
この日、みお先生がチョイスされたのは
「縮毛矯正パーマ」！
何ともふしぎ！
ヨガレッスンのテーマとは思えないワードですが
内容はしっかりヨガでした！
(これは、レッスンに参加された方のみ受け取れる
内容でしたね！)
60分のレッスンですので、
実質アサナをして動いているのは
50分程度ですが、内容は盛りだくさん！
しっかり動くので、内側から熱が発せられ
心地よい汗が流れる…
みお先生の教えてくださる順番通りに
身体を動かしていくと、
今までできなかったポーズが
ひょいっ！っとできてしまう～という
ミラクルも続出！
できることが増えると、自信もつきますし
なにより楽しいし、充実感があります。
みお先生からは、「生徒さんの集中力！」と
おほめのことばを頂きましたよ！
本当にいつも、あっという間の60分！
次の開催を楽しみにしています！という
お声をいつも頂くのですが、
次はみお先生の帰りを待つしかないね！
みお先生、どうぞお元気で！
たっぷり楽しんで、たくさん勉強して
もっともっとパワフルな
太陽のようなみお先生で帰って来てね！
みんな待ってるよー！！
向こう2週間のMayのプライベートレッスン受付可能日★
〇7月23日(月曜)14:00～15:15、15:30～16:45、18:00～19:15←満席
〇7月24日(火曜)13時以降～18時まで
〇7月25日(水曜)17:30～18:45
〇7月26日(木曜)14:00～15:15
〇7月27日(金曜)17:30～18:45
〇7月28日(土曜)9:00～10:15
その他の時間帯にご希望でしたら
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