吹田千里山のヨガ教室　メイヨガスタジオ　初心者体験実施中

2021年2月6日お知らせ

【ヨガ動画】精神力！集中力アップ！ブレない自分を作る「ハラ・クンバカ」

2021年2月4日お知らせ

2月初の無料公開オンラインレッスンです！

2021年2月3日お知らせ

「ヨガとお写経」2月11日(祝)＆21日(日)にやりますよー！

2021年2月1日お知らせ

【ヨガ動画】赤鬼のヨガトレ？Mayの鬼トレ17分のウエスト引き締め！

2021年1月31日お知らせ

2月のスタジオスケジュールはこちら！！お待たせしましたー！

2021年1月30日瞑想について

心がざわざわ？間違えたり？満月の日はいろいろ起こる…

2021年1月28日お知らせ

明日29日は金曜恒例！無料のオンラインレッスン！

2021年1月27日アーユルヴェーダ

ヴァータが上がる冬の時期におすすめのシャバーサナのとり方。

2021年1月23日伝えたい事

ヨガの練習で言われる「1％の理論、99％の実践」のこと。