タグ: 肩こり

2018年11月7日 気付き

腰の痛みの代表的なもの。「椎間板ヘルニア」とは。－ヨガで腰を健やかに保つ方法その④

2018年11月5日 気付き

板挟みの中間管理職。腰の仲間たちを紹介！－ヨガで腰を健やかに保つ方法その③

2018年11月3日 お知らせ

腰は「中間管理職」のよう？？ーヨガで腰を健やかに保つ方法その②

2018年11月2日 お知らせ

大人になったら腰痛は誰にでもあるの？ーヨガで腰を健やかに保つ方法その①

2018年2月17日 お知らせ

May Yoga Studio講師が毎月2回、常光円満寺の「お寺ヨガ」を担当しています！

2017年12月29日 お知らせ

夜寝る時の姿勢は…シャバーサナが正解！

2017年11月24日 お知らせ

プライベートレッスンでまずやることは、呼吸です！

2017年8月17日 お知らせ

腹式呼吸はメリットがいっぱい！いいことしかない！