プラナの話①「ヨガの先生は、生徒にプラナを与えられる存在じゃなきゃ！」
おはようございます！いつでもどこでも朝8時！
江坂・May Yoga Studio主宰のMayです！
「プラーナ」もしくは「プラナ」って、
いったい何でしょう？
意味するところも多く、
日本語の訳され方も様々。
「気」「エネルギー」「生命力」「息」「気息」
「呼吸」「息吹」「生気」「活力」「気力」etc…
これって「プラナ」やん！
って思うことを、ランダムにシリーズで書いていこうと思います。
月曜、水曜にレッスンを担当している
シヴァナンダヨガのMiho先生
最新のべっぴんMiho先生！
Miho先生のブログはこちら→→★★
と雑談している中で、
「ヨガの先生である私たちは、
レッスンに来られる生徒さんに
プラナを与えられる存在じゃないと
あかんねん！！」
「だから、自分の練習でプラナヤマ(呼吸法)をして、
普段からプラナを増やさないと！」
ということで、二人とも
「そうや！うちらがプラナをふやさなあかん！！」
と、当たり前だけど、再確認しました。
ここでの「プラナ」は
日本語で一番近い訳は、
「元気」ってことになるかな。
私たちヨガ講師は、
世界中のみんなが元気で健康で楽しく
いてほしいと思っているから、
ヨガをお伝えすることを選びました。
ということは、ヨガのレッスンを受けて
ヨガ講師に会って、
みんなが元気になって
それぞれの居場所へ帰ってほしい。
そのために元気を分け与える存在でありたい。
だから、自分たちもしっかり
プラナヤマ(呼吸法)を練習して、
いつも健康で元気で楽しくいられるようにするんです！
まずは自分から、やね。
6月後半のMayのプライベートレッスン受付可能日★
〇6月18日(月曜)14:00～15:15、18:00～19:15
〇6月19日(火曜)13:00～14:15、14:30～15:45、16:30～17:45
〇6月20日(水曜)8:45～10:00、14:00～15:15、16:00～17:15、17:30～18:45
〇6月21日(木曜)14:00～15:15
〇6月22日(金曜)15:00～16:15、16:30～17:45、18:00～19:15
〇6月26日(火曜)13:00～14:15、14:30～15:45、16:30～17:45、18:00～19:15
〇6月27日(水曜)14:00～15:15、16:00～17:15、17:30～18:45
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