気付き

2021年10月7日 気付き

月とヨガの関係？昨日6日は新月でしたね！

2021年9月18日 気付き

ダウンドッグでかかとが着かない…アキレス腱が縮んでるの？？その②

2021年9月9日 気付き

ダウンドッグでかかとが着かない…アキレス腱が縮んでるの？？その①

2021年8月12日 気付き

「朝飯前」ってことば。簡単なこと、っていう意味だけじゃない？？

2021年6月20日 気付き

体温を下げる呼吸のニーズ。思わぬ反響…

2021年4月14日 気付き

新月の日のちょっと変わった練習法？？

2021年4月10日 気付き

子どもは自然とヨガをしている…大人より上手なポーズだね。

2021年3月27日 気付き

結果がすぐに見えなくとも、変化を感じているから続けられる。

2020年12月12日 気付き

いずれ人に教えるかも、と思って学ぶと成果は格段に上がる！