ヨガについて

2017年10月15日 気付き

毎朝「白湯」を飲む習慣についてのご質問にお答えします！

2017年10月14日 お知らせ

朝一番は「白湯」でスタート！アーユルヴェーダ的「白湯」の作り方！

2017年10月10日 イベント

イベント報告！「奥深い三角のポーズの世界へようこそ！」でした！

2017年10月9日 お知らせ

ホットヨガと普通のヨガってどう違うの？

2017年10月8日 お知らせ

「ギー」大好き！その③目のトリートメント「ネトラバスティ」！

2017年10月3日 イベント

いよいよ明日！阪急ヨガフェスタにて、ヘッドスタンドの特別レッスンです！

2017年9月30日 お知らせ

10月のヨガレッスンスケジュールは！

2017年9月29日 お知らせ

グループレッスンはこんな流れです！

2017年9月28日 お知らせ

プライベートレッスンでスリムなお腹に！腹筋強化！