プライベートエアリアルヨガ＠May Yoga Studio
毎週土曜 ご希望の時間で
「プライベートエアリアルヨガ」
1回75分 7,500円
担当：Ayumi先生
エアリアルヨガは、体の硬い方や
ヨガを始めてまだ経験が浅い方でも
安全に楽しく受けられます。
■□▪▫■□▫▪■□▪▫■□▫▪■□▪▫■□
★リラックス★
(床から10cm程度の低さのハンモック)
心地よくリラックスできるクラスです。
身体の硬い方、体力に自信の無い方、
エアリアルヨガが初めての方や
日々疲れを感じている方にオススメのクラスです。
ゆったりペースで楽みます。
ハンモックの特性を活かし
無理なくほぐします。
■□▪▫■□▫▪■□▪▫■□▫▪■□▪▫■□
★アクティブ★
(腰の高さ程度高めのハンモック)
ハンモックならではの楽しさを
感じながら、効果的に身体を動かします。
アクティブに動きたい方、
あともう少し可動域を広げたい方
深めたい方にオススメのクラスです。
慣れて来たら、どんどん色んな
動きにチャレンジしていきましょう。
毎週土曜日、ご希望の時間で
1レッスン《75分》7,500円
下記のフォームからどうぞ！
＊エアリアルヨガでは脇の隠れる
袖の着いたトップスと、膝が隠れる
長さのパンツやレギンス等の
動きやすい服装でご参加ください。
＊乗り物酔いしやすい方や三半規管
の弱い方は最初にお申し出下さい。
