金曜恒例！11月6日の無料オンラインレッスンはこちら！

明日は金曜日恒例 ！　

どなたでも受けていただける、

30分の無料オンラインレッスン！

ご予約なしでも、以下のURLを

クリックして頂くと参加できます！

★10:00～10:30★

「太陽礼拝バリエーション」

約12のポーズで構成される太陽礼拝

ゆっくりじっくり取り組むと、

身体の内側からじわっと温まり、

汗が出るほどです。

体温を上げて、不要なものを燃やし

スッキリして一日を始めましょう！

トピック: 11月6日(金)10:00～太陽礼拝バリエーション
時間: 2020年11月6日 10:00 AM 大阪、札幌、東京

Zoomミーティングに参加する
https://us02web.zoom.us/j/81164860174?pwd=MWNkc0FzZng0YmRJNFFwUmYvaFZJQT09

ミーティングID: 811 6486 0174
パスコード: mayyoga

★URLをコピペするか、

zoomアプリよりミーティングIDと

パスワードを入れてどうぞ！

夜は、常光円満寺さまでのお寺ヨガ！

お堂でのリアル参加も、ライブ配信も

両方行います！

是非ぜひどうぞー！！

今回のテーマは、

「後屈の心地よさを味わうヨガ」

ポジティブで明るい気持ちは、

胸を開くことから生まれます。

アイデアに行き詰った時も、後屈して

みると、ふっと新しい視点が

見つかったりするんですよ！

腰を痛めない、正しい後屈の方法を

きちんとお伝えします。

実際にお堂で受けたいという方は、

常光円満寺様まで、お電話にて

ご予約をお願いいたします！

電話：０６－６３８１－０２３２

寺ヨガサイトはこちら→→★★

お寺には行けないけど、受けたい！

という方は、YouTubeで

ライブ配信致しますのでどうぞ！

毎回のレッスンのアーカイブも残しています！

常光円満寺チャンネルはこちら→→★★

お待ちしております！