6月に入りましたね！あっという間に2021年も半分よ！

6月に入りました！

というか、

気づかぬうちに5月が終わって

いたというのが正しいのか？？

毎日更新するつもりで始めた

この投稿も、ここ最近はなかなか

更新できていないのですが…。

そんな時は

「あぁMay、なんか色々やってるなー」

と、便りがないのは元気な証拠！

だと思っていて下さいね。

写真は、最近のMay。

マドンナやスティングといった世界の

著名人にヨガ指導をしていた

ダンカン・ウォン先生の通訳を

させて頂いた、畏れ多くも

めちゃフレンドリーに撮って

もらったもの！

6月から、実はMay自身の更なる

ステップアップの為に、

再びRupali先生、Tania先生の下で

勉強を始めます。

来年の2月までの予定ですので

スタジオでの対面レッスン数が

少し減ってしまうかもしれません。

ですが、今、力を入れているのが

朝の時間、30分×週3回の

「Commitするヨガ」のレッスン！

こちらはオンラインで皆さんの

ご自宅でレッスンを受けて頂ける

ヨガを日常の習慣にするための

レッスンです。

1ヶ月12回のレッスンを

月・水・金と週3回、朝30分行います。

一日を快適に送れる身体も調い

マインドにも変化を感じている

方がとっても多くて、

30分とは思えない内容の濃さ！

皆さん大きな成果を挙げています。

もちろん直接指導に越したことは

ないのですが、オンラインという場で

日本全国に同じ時間を共有する

ヨガ仲間ができるメリットは

とても大きいです！

このレッスンでは、毎週一つづつ

マントラも唱えていますので、

これまでのヨガレッスンとちょっと

気分も変わって、楽しんでいます。

Mayと一緒にヨガを習慣にしたい！

という仲間、いつでも募集中です！