伝えたい事

2021年10月27日 伝えたい事

朝、ヨガをする効果ーー朝のCommitするヨガの後に？？

2021年10月13日 伝えたい事

便秘に効くヨガ、あります！フィジカルも。メンタルも。ヨガにおまかせ！

2021年10月7日 気付き

月とヨガの関係？昨日6日は新月でしたね！

2021年9月29日 伝えたい事

目の前に山があるから登る。後から来る人に、登りやすい道を案内しているだけ。

2021年9月19日 伝えたい事

単なる偶然？シンクロニシティ？プライベートレッスンでのお話。

2021年9月18日 気付き

ダウンドッグでかかとが着かない…アキレス腱が縮んでるの？？その②

2021年9月9日 気付き

ダウンドッグでかかとが着かない…アキレス腱が縮んでるの？？その①

2021年8月18日 伝えたい事

長雨、大雨、重い雨。湿気が身体に溜まりますよね…

2021年8月12日 気付き

「朝飯前」ってことば。簡単なこと、っていう意味だけじゃない？？